你好,皮膚粗糙的主要原因是因為汗水與脂肪所形成的脂肪膜被破壞.平時應多飲水,補充肌體和皮膚的水分喪失,另外合理的膳食結構可以改善體質,延緩衰老.由于人體的體液呈弱堿性,所以多攝入堿性食物如蔬菜,瓜果,豆制品類,牛奶等,可使皮膚細膩光澤.要注意減少酸性食物的攝入,如肉類,魚類,巧克力,蔥蒜等.

你好，這是天氣因素導致的皮膚干燥脫皮。皮膚表面缺水，就容易這樣，建議給房子里用加濕器，用油性的護膚品。

你好，皮膚粗糙的主要原因是因為汗水與脂肪所形成的脂肪膜被破壞。建議：下面給你推薦一些補水的方法：1.保證每周兩次的補水面膜能夠很有用的對抗皮膚干燥哦2.放一塊方糖或蜜糖在熱水中，溶化之后用來擦拭肌膚，過一會再用清水沖洗干凈，護膚指數很高哦！3.VE和VC是美容的好朋友，皮膚因干燥而發生干癢剌痛時不妨考慮下它們吧！4.滋潤霜也要注意使用，隨身帶一只補水噴霧，感覺皮膚干時就噴一噴，也是種補水的好辦法，同時也不會讓細紋出現。

女性，22歲，面部比平常人粗糙。您好，建議您平時喝些牛奶，還有肉皮，對皮膚都有好處。

冬天由于氣溫降低，空氣濕度減小。所以肌膚表層甚至是機體內的水分，都會大量的丟失。當肌膚表面得不到充分的水分滋潤的時候，就會出現干燥，粗糙，甚至是脫皮的現象了。這也是肌膚適應氣候變化肌膚表現。肌膚表層水分大量的丟失后，往往會變得松弛，從而導致細小皺紋的產生。所以，冬季要及時的補水。冬季護膚的重點就是保持機體內的水分不被流失，從而讓自己的肌膚得到充分的滋潤。兩個最簡單而且最有效的補水方法：1、用礦泉水(所含的礦物質和微量元素是皮膚最需要的),把面膜貼蘸濕,然后敷在臉上15-20分鐘(這個時間差不多水分被吸收掉了)即可,你可一天多做幾次。2、用黃瓜進行補水,把黃瓜切成薄薄的片,然后貼在臉上15-20分鐘后洗去即可!你一定要定期做去死皮的面膜,秋冬季皮膚敏感,很容易產生死皮的!如果這樣還不能解決你的問題的話,你一定要去醫院找醫生詢問一下。以上是對“皮膚粗糙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！