50歲女性患有腦血管疾病和高血壓，可通過飲食調整、規律運動、控制體重、合理用藥及定期復查等來降低風險，如保持低鹽低脂飲食、適度運動、遵醫囑服用降壓藥等。 1.飲食調整：減少鈉鹽攝入，每日不超過 5 克；增加鉀的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果；控制脂肪攝入，少吃動物內臟和油炸食品。 2.規律運動：選擇適合自己的有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 3.控制體重：保持 BMI 在 18.5 - 23.9 之間，通過合理飲食和運動來控制體重。 4.合理用藥：遵醫囑服用降壓藥，如硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等；改善腦循環的藥物，如銀杏葉片等。 5.定期復查：監測血壓、血糖、血脂等指標，定期進行頭顱 CT 或磁共振等檢查。 總之，綜合采取上述措施，有助于控制病情，降低腦血管疾病的風險。但需注意，每個人的病情不同，應在醫生的指導下制定個體化的治療方案。

首先，應注意加強體力和體育鍛煉。身體運動有利于改善血液循環，促進脂類物質消耗，減少脂類物質在血管內沉積，增加纖維蛋白溶酶活性及減輕體重，因此應堅持力所能及的家務勞動和體育鍛煉。對有智力障礙、精神障礙和肢體活動不便者，要加強護理，以防止意外事故的發生。　　其次，注意控制飲食。主要是應限制高膽固醇、高脂肪飲食的攝入量，以減少脂類物質在血管內沉積。如限制肥肉、豬油、蛋黃、魚子及動物內臟等食物攝入，同時還要注意避免高糖飲食，因高糖飲食同樣會引起脂肪代謝紊亂。應多吃豆制品、蔬菜、水果及含纖維素較多的食物。食用油以植物油為主。飲食宜清淡，不可吃得太飽，最好戒煙忌酒。　　第三，藥物治療。目的是降低血液的脂質濃度，擴張血管，改善血液循環，活化腦細胞等，可選用煙酸肌醇脂、多烯康、脂必妥、非諾貝特等，以降低血脂濃度。擴張血管藥物可選用腦益嗪、尼莫地平、氟桂嗪等鈣離子拮抗劑。而γ?氨絡酸、腦復新、喜得震、腦活素等，有活化神經細胞的作用，亦可適當選用。三者結合，并以控制飲食和加強體育鍛煉為主，藥物治療為輔，效果更佳。　　先對患者腦部進行CT檢測，然后在CT片上確定穿刺點，最后再在病人頭部確定穿刺點，就可以進行手術了。手術只用進行局部麻醉，用特殊的電鉆在頭部鉆孔，針形血腫粉碎器，先對液態，半固態血腫用血腫沖洗劑沖洗、融碎排出，再利用針形血腫粉碎器將血塊液化劑均勻全方位地噴送到緊密凝血塊的各個部分，使血塊快速同時降解，液化成流體排出，3—5天就可以拔管。進行康復性治療了。

特別注意平時少鹽,清淡,多吃青菜,少動物肉.多吃魚.

這個癥狀我認為屬于后遺癥的癥狀，也是可以及時的飲食調節注意飲食清淡，不要肥膩和辛辣刺激飲酒很重要多蔬菜試試。