38 天寶寶出現睡覺憋氣被憋醒和經常吐奶的情況，可能是生理因素，也可能與疾病有關，比如胃食管反流、呼吸系統發育不完善、喂養不當、鼻腔堵塞、心臟疾病等。 1.胃食管反流：寶寶的胃容量小且呈水平位，食管下括約肌功能不全，易導致胃內容物反流。喂奶后可豎抱拍嗝。 2.呼吸系統發育不完善：呼吸調節中樞功能不成熟，呼吸節律不穩定。隨著寶寶成長會逐漸改善。 3.喂養不當：喂奶過快、過多，吸入大量空氣。注意控制喂奶速度和量。 4.鼻腔堵塞：鼻屎等分泌物堵塞鼻腔，影響呼吸。可用棉簽蘸溫水清理。 5.心臟疾病：如先天性心臟病，會影響心肺功能。需做心臟超聲等檢查確診。 如果寶寶的癥狀持續不緩解或加重，應及時帶寶寶到正規醫院就診，明確原因，以便進行針對性治療。

鼻塞,可能有過敏性鼻炎首先寶寶睡覺十可以把上半身稍微墊高,不要讓寶寶著涼,有些寶寶對冷空氣過敏會鼻塞。