腎陽虛和腎陰虛的區分，可從癥狀表現、發病原因、身體寒熱、精神狀態、舌脈象等方面判斷。 1.癥狀表現：腎陽虛多有腰膝冷痛、畏寒肢冷、小便清長等；腎陰虛常見腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗等。 2.發病原因：腎陽虛常因久病傷陽、年老體衰等；腎陰虛多由久病耗陰、房事不節等引起。 3.身體寒熱：腎陽虛者怕冷，四肢不溫；腎陰虛者多有五心煩熱、手足心熱。 4.精神狀態：腎陽虛常精神萎靡、乏力；腎陰虛易心煩失眠、急躁易怒。 5.舌脈象：腎陽虛舌淡胖，苔白，脈沉弱；腎陰虛舌紅少津，脈細數。 總之，腎陽虛和腎陰虛的區分需要綜合多方面因素判斷。若有相關癥狀，建議及時就醫，明確診斷，并在醫生指導下進行調理。可選用金匱腎氣丸、右歸丸治療腎陽虛；六味地黃丸、左歸丸治療腎陰虛。但用藥務必遵醫囑。

腎陽虛主癥為腰膝酸軟，畏寒肢冷。諸癥為：精神不振、頭暈目眩、耳鳴耳聾、陽痿早泄、遺精，腎陰虛的主要癥狀有：腰膝部位酸痛，頭暈或耳鳴，聽力下降，口乾咽燥，煩熱，手足掌心發熱，晚上出汗，大便乾結，男子遺精。脈搏細弱無力或脈搏細弱快速。舌體紅，舌苔少。腎陰虛證，往往有陰虛火旺癥狀。腎陽虛的主要癥狀有：腰膝部位酸痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，精神萎靡，小便不順暢或失禁遺尿，男子性功能下降，更可有陽萎，女子不能懷孕，有時還出現水腫。脈搏細弱或要重按才能觸到細弱的脈搏。舌體胖大，有白色舌苔。腎陽虛證，往往有陽虛而寒的癥狀。