二十多歲心情常莫名不好還流淚，可能是由心理壓力、激素變化、睡眠問題、精神疾病、環境因素等引起。 1.心理壓力：生活中的工作壓力、人際關系緊張等，可能導致情緒波動。長期處于高壓狀態，心理負擔過重，容易出現不良情緒和莫名流淚。 2.激素變化：如女性生理期、內分泌失調時，激素水平的改變可能影響情緒。 3.睡眠問題：睡眠不足或睡眠質量差，會影響大腦的正常功能，使人情緒不穩定。 4.精神疾病：例如抑郁癥、焦慮癥等，患者常有情緒低落、莫名哭泣的表現。 5.環境因素：長期處于嘈雜、壓抑的環境中，也可能影響心情。 總之，如果這種情況持續存在且嚴重影響生活，建議及時就醫，進行專業的評估和診斷。可到正規醫院的精神心理科就診，尋求專業幫助。

心理分析：人的身心健康會受多種因素的影響，比如個性，營養，生活方式，環境，名字，甚至臉上的痣，不知道你二十歲是不是發生有什么事，心理咨詢師不做診斷，這國家精神衛生法有明確規定。心理指導：平時要注意培養興趣愛好，鍛煉身體，養生越早越好，再感覺不好時深呼吸放松，這非常有效。

從你描述的癥狀來看，是典型的抑郁情緒，考慮抑郁癥的。這種情況下，多與自己看待事物的角度存在偏差有關，應當及時進行自我心理疏導，或者進行認知治療的。必要時可以服用精神藥物，例如氟西汀，舍曲林等。醫生詢問：

心理分析：你好朋友，心煩平時注意保持心情舒暢。飲食宜清淡，心理指導：不宜食用辛辣刺激性食物。多參加一些戶外活動，看一寫積極向上的電影，或者多聽音樂。祝您早日康復!