19 歲出現膝蓋無力、后背久坐痛且身高變矮，可能是由營養不良、缺乏運動、關節疾病、脊柱問題、內分泌失調等原因引起。 1.營養不良：如果日常飲食不均衡，缺乏鈣、維生素 D 等營養元素，會影響骨骼和肌肉的健康，導致膝蓋無力、身高變矮等。可通過調整飲食，多攝入富含鈣的牛奶、豆制品，以及富含維生素 D 的蛋黃、魚肝油等改善。 2.缺乏運動：長期運動量不足，肌肉力量弱，關節靈活性差，容易出現膝蓋無力，久坐后背疼痛。應增加適量運動，如游泳、慢跑等。 3.關節疾病：如關節炎，會導致關節疼痛、無力。常見的有類風濕關節炎、骨關節炎等。需要就醫檢查，明確診斷后，可能會使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等治療。 4.脊柱問題：比如腰肌勞損、腰椎間盤突出等，會引起后背疼痛，嚴重時可能影響身體姿勢，導致身高看起來變矮。治療方法包括物理治療、藥物治療，藥物如甲鈷胺、腺苷鈷胺等。 5.內分泌失調：生長激素、甲狀腺激素分泌異常，可能影響身高和身體機能。需進行相關激素檢查，根據結果進行相應治療。 總之，出現這些癥狀應引起重視，及時到正規醫院就診，查明原因，采取針對性的治療措施。

你好，身高不會短時間內就變矮的一個情況的不需要緊張的。只有到了老年隨著鈣流失的一個情況下逐漸才會出現一個變矮的。你的情況主要考慮是過于疲勞缺乏鍛煉出現的一個表現或者是比如說早晨和晚上一般有2cm左右的差別的，也可能是自己過于緊張身高的問題錯覺的。建議別太緊張的、

你好，根據你提供的情況，考慮是咨詢身高的問題的，還能不能長高主要是看骨骺線閉合了沒的，如果說骨骺線還沒有閉合的話，是還可以長高的首先要注意多鍛煉身體，運動增高是最好的辦法。只要多堅持，還是很有效果的。另外，平時要注意飲食上多吃點蛋類和奶類食物，多吃含纖維素高的蔬菜和水果。醫生詢問：

如果兩次測量結果正確，應注意是否換過慢性病，是否有脊柱彎曲或后凸。如有以上異常現象應及時檢查治療，注意站、坐姿，防止長期彎腰背，適當多活動，注意營養補充。一般18隨后骨垢線愈合，生長速度就會很慢，但并非一點不長，與你的整體發育影響有關。醫生詢問：合理飲食，合理營養，多鍛煉，注意休息，遠離各種污染環境。

你好，您說的這個情況有可能是您測量失誤造成的。17歲的年齡只能增長，不可能萎縮的，如果您早上測量的數值與下午也是不同的，您可以在早晨起床時檢查一次