血紅蛋白 104g%屬于輕度貧血。導致輕度貧血的原因較多，如造血原料不足、失血、造血功能障礙、溶血性疾病、慢性疾病等。 1.造血原料不足：常見的有缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等。缺鐵性貧血是由于鐵攝入不足或丟失過多，巨幼細胞貧血則多因葉酸、維生素 B12 缺乏。 2.失血：如月經過多、消化道出血等，使體內血液流失過多。 3.造血功能障礙：如再生障礙性貧血，骨髓造血功能減退。 4.溶血性疾病：紅細胞破壞速度超過骨髓造血的代償能力。 5.慢性疾病：如慢性腎臟病、慢性感染等，影響造血或導致紅細胞破壞。 總之，發現血紅蛋白 104g%應引起重視，進一步明確原因，采取相應的治療措施。同時，要注意飲食均衡，多攝入富含鐵、葉酸、維生素 B12 等營養素的食物。

是輕度貧血的癥狀。首先建議驅蟲治療試試。另外建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白質和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收.平常注意防止偏食。