腳手發熱出汗、精力不濟、性情不穩定、無耐性、氣色差，可能是由陰虛火旺、內分泌失調、植物神經紊亂、營養不良、心理壓力大等因素所致。 1.陰虛火旺：體內陰液不足，陽氣相對偏亢，虛熱內生。表現為手腳心發熱、出汗、心煩易怒等。可服用知柏地黃丸、大補陰丸、六味地黃丸等藥物調理。 2.內分泌失調：激素分泌失衡，影響身體機能。比如甲狀腺功能亢進，會導致代謝加快，出現上述癥狀。需要進行甲狀腺功能檢查，明確診斷后，可能使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物治療。 3.植物神經紊亂：長期精神緊張、心理壓力大等可引發。會有身體多處不適，包括手腳發熱出汗等?？赏ㄟ^調整生活方式、心理疏導來改善，必要時服用谷維素、維生素 B1 等。 4.營養不良：缺乏某些維生素、礦物質等，影響身體正常功能。要均衡飲食，補充營養，必要時服用多維元素片。 5.心理壓力大：焦慮、抑郁等不良情緒，可導致身體出現各種癥狀。需調整心態，必要時尋求心理醫生幫助。 出現這些癥狀應引起重視，及時調整生活習慣。若癥狀持續不緩解或加重，建議到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

手腳多汗是因脾胃功能失調引起的，可分虛實兩種類型。脾胃虛弱者還伴有口干舌燥、心煩不安、舌紅少苔等癥狀，屬于津液不足的虛熱癥。治療局限性多汗癥時應注意保持良好情緒，戒絕煙酒，少吃辛辣厚味食物。另外，用5%的明礬液每日浸洗局部，以及用松樹、桉樹葉煎水浸洗，都有一定療效。

手腳多汗是因脾胃功能失調引起的，可分虛實兩種類型。脾胃虛弱者還伴有口干舌燥、心煩不安、舌紅少苔等癥狀，屬于津液不足的虛熱癥。治療局限性多汗癥時應注意保持良好情緒，戒絕煙酒，少吃辛辣厚味食物。另外，用5%的明礬液每日浸洗局部，以及用松樹、桉樹葉煎水浸洗，都有一定療效。

你說的情況是腎虛腎虛指腎臟精氣陰陽不足，虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導致人的免疫能力的降低。在預防方面，因起病與恣情縱欲有關的，應清心寡欲，戒除手/淫；如與全身衰弱、營養不良或身心過勞有關的，應適當增加營養或注意勞逸結合，節制性欲。腎虛多為積累成疾，切不可以用急于求成而用大補之藥進補，而應慢慢調理

建議食療，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。日常生活中以茶為飲品除預防和改善治療腎虛外還能調節人體機理平衡，增強人體抵抗力，極大的降低了由腎虛引起的一系列并發癥。這類中草藥茶主要有蟲草、枸杞子、杜仲等