您好，腎結石是泌尿系常見疾病，較小沒有癥狀的結石可以不用管，有癥狀的時候需要藥物治療，必要時手術治療。平時注意飲食習慣，一是減少含草酸量較多的食物攝入，像菠菜、堅果、肉類等。二是減少動物內臟、海鮮類食物的攝入。三要多飲水，加強體育鍛煉，促進人體的新陳代謝。

你好,建議飲食注意：（一）多飲白開水多飲水使尿液得到稀釋,鈣離子和草酸根的濃度就會降低,形成不了草酸鈣結石.（二）限量攝入糖類高糖食品的攝入,可以使患腎結石的機會增加,因此,要注意少吃甜食.（三）少吃草酸鹽含量高的食物含草酸鹽高的食物有番茄,菠菜,草莓,甜菜,巧克力等,過高的草酸鹽攝入也是導致腎結石的主要原因之一.（四）少吃豆制品大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高,能同腎臟中的鈣融合,形成結石.（五）睡前慎喝牛奶睡眠不好的人,睡前喝杯牛奶有助于睡眠.但在睡眠后,尿量減少,濃縮,尿中各種有形物質增加.而飲牛奶后2~3小時,正是鈣通過腎臟排泄的高峰.鈣通過腎臟在短時間內驟然增多,容易形成結石.因此腎結石患者,睡前就不應喝含鈣高的牛奶.（六）勿過量服用魚肝油魚肝油富含維生素D,有促進腸膜對鈣磷吸收的功能,驟然增加尿液中鈣磷的排泄,勢必產生沉淀,容易形成結石.（七）多食黑木耳黑木耳中富含多種礦物質和微量元素,能對各種結石產生強烈的化學反應,使結石剝脫,分化,溶解,排出體外.

你好　泌尿系結石是泌尿系統的常見病,包括腎結石,輸尿管結石,尿道結石和膀胱結石.腎結石是由草酸鈣組成的化學物質,可引起腎絞痛.目前,醫生建議采用減少飲食中鈣攝入量的方法來預防腎結石的復發.　　根據結石的成分調節飲食結構,決定預防結石的飲食.　　1,尿酸結石應采用低嘌呤飲食,膀胱酸結石應采用低蛋氨酸飲食.水果,蔬菜能使尿液轉為堿性,對防止尿酸和胱氨酸結石較好,肉類食物使尿呈酸性,對防止感染結石較好.　　2,對磷酸結石采用低鈣,低磷飲食,含鈣腎結石宜避免高鈣,高鹽,高草酸,高動物蛋白,高動物脂肪及高糖飲食.　　3,采用高纖維飲食,一般認為患者有腎結石的病人最好能少吃鹽和動物性蛋白,堅持大量飲水,保持尿量在2000~3000毫升/天,這樣不但起到預防腎結石復發的作用,還能保證鈣攝入量,對身體其它方面都有好處.

多飲白開水多飲水使尿液得到稀釋；合理補鈣；限量攝入糖類；番茄,菠菜,草莓,甜菜,巧克力,豆制品少食或者不食；勿過量服用魚肝油魚肝油富含維生素D；睡前慎喝牛奶；多食黑木耳黑木耳中富含多種礦物質和微量元素.

現實生活中很多疾病的發生和日常飲食是密切相關的,如果能做到起居有時,飲食有節,甚至大部分癌癥也可能避免.現在就腎結石病這一頑癥來提醒大家如何用飲食來預防,或使已經患了腎結石者,結石增大的速度減慢,甚至縮小,溶解而排出體外.　　（一）多飲白開水排毒：多飲水使尿液得到稀釋,鈣離子和草酸根的濃度就會降低,形成不了草酸鈣結石.研究表明,增加50％的尿量,可使腎結石發病率下降86％.　　（二）合理補鈣,尤其飲食上補鈣腎結石患者往往“談鈣色變”,錯誤地認為腎結石的元兇是鈣,其實不然,腎結石患者也需要補鈣.目前醫學界從兩個不同的角度來解釋,腎結石患者為什么要補鈣：第一是補充鈣能與胃腸道中蔬菜含有的草酸結合成不溶性的草酸鈣,隨糞便排出體外,減少了部分被腸胃吸收和經腎臟排出體外的草酸,從而減少了形成腎結石的幾率.第二是日本學者提出的“酸堿平衡學說”.即血液呈酸性時,結石容易形成.呈堿性時,抑制結石形成.缺鈣時血液偏酸性,合理補鈣,血液偏堿,這樣反而有利于抑制結石形成.　　（三）限量攝入糖類美國科學家最新一項研究結果表明,高糖食品的攝入,體內素素增多可以使患腎結石的機會增加,因此,要注意少吃甜食.　　（四）少吃草酸鹽含量高的食物：含草酸鹽高的食物有番茄,菠菜,草莓,甜菜,巧克力等,過高的草酸鹽攝入也是導致腎結石的主要原因之一.　　（五）少吃豆制品大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高,能同腎臟中的鈣融合,形成結石.　　（六）睡前慎喝牛奶睡眠不好的人,睡前喝杯牛奶有助于睡眠.但在睡眠后,尿量減少,濃縮,尿中各種有形物質增加.而飲牛奶后2-3小時,正是鈣通過腎臟排泄的高峰.鈣通過腎臟在短時間內驟然增多,容易形成結石.因此腎結石患者,睡前就不應喝含鈣高的牛奶.　　（七）勿過量服用魚肝油魚肝油富含維生素D,有促進腸膜對鈣磷吸收的功能,驟然增加尿液中鈣磷的排泄,勢必產生沉淀,容易形成結石.　　（八）多食黑木耳黑木耳中富含多種礦物質和微量元素,能對各種結石產生強烈的化學反應,使結石剝脫,分化,溶解,排出體外.

1,腎結石少吃含鈣高的食物.2,腎結石限量攝入糖類.高糖食品的攝入,可以使患腎結石的機會增加,因此,要注意少吃甜食.3,腎結石少吃草酸鹽含量高的食物.含草酸鹽高的食物有番茄,菠菜,草莓,甜菜,巧克力等,過高的草酸鹽攝入也是導致腎結石的主要原因之一.4,腎結石少吃豆制品.大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高,能同腎臟中的鈣融合,形成結石.5,腎結石病人不宜在臨睡前喝牛奶.由于牛奶中含鈣較多,腎結石中大部分都含有鈣鹽.結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高.飲牛奶后2～3小時,正是鈣通過腎臟排除的高峰,如此時正處于睡眠狀態,尿液濃縮,鈣通過腎臟較多,故易形成結石.