腦梗塞是一種嚴重的腦血管疾病，患者出現很累、頭痛的癥狀，需要從多方面進行應對，包括疾病認知、治療方法、日常護理、康復訓練、預防復發等。 1.疾病認知：腦梗塞是由于腦部血管阻塞，導致腦組織缺血缺氧而發生壞死。其常見原因有動脈粥樣硬化、高血壓、高血脂、糖尿病等。 2.治療方法：一般包括藥物治療，如阿司匹林、氯吡格雷抗血小板聚集，他汀類藥物調脂穩定斑塊，以及改善腦循環的藥物，如丁苯酞等。病情嚴重時可能需要手術治療。 3.日常護理：保證充足的休息，避免勞累和情緒激動。飲食要清淡，低鹽低脂，多吃蔬菜水果。 4.康復訓練：根據病情進行適當的肢體功能鍛煉、語言訓練等，促進功能恢復。 5.預防復發：定期復查，控制好血壓、血糖、血脂，遵醫囑服藥。 總之，對于腦梗塞患者，需要綜合治療和護理，患者和家屬都要積極配合，以提高生活質量，減少復發風險。

你好，腦梗塞患者應根據個人的身體情況選擇，應進行適當適量的體育鍛煉及體力活動，以不感疲勞為度。不宜做劇烈運動，如快跑、登山等，可進行慢跑、散步、柔軟體操、打太極拳等有氧運動。在飲食方面可以吃一些活血補腦的東西，特別是像核桃或是龍眼這類食物。