先兆性流產的孕婦，飲食方面需特別注意。可多吃富含蛋白質、維生素、礦物質、膳食纖維和葉酸的食物，如魚類、蛋類、新鮮蔬果、豆制品、堅果等。 1.蛋白質：蛋白質是身體修復和胎兒發育的重要物質。像魚肉、雞肉、蛋類、牛奶等，富含優質蛋白質，有助于增強孕婦體質。 2.維生素：維生素 C 能增強免疫力，維生素 E 有抗氧化作用。新鮮的水果如橙子、草莓，以及堅果中都含有豐富的維生素。 3.礦物質：鈣有助于胎兒骨骼發育，鐵能預防貧血。牛奶、豆制品富含鈣，動物肝臟、瘦肉富含鐵。 4.膳食纖維：預防便秘，減輕腹壓。蔬菜、水果、全谷物等都是膳食纖維的良好來源。 5.葉酸：對胎兒神經系統發育至關重要。菠菜、豆類、獼猴桃等食物含葉酸較多。 總之，先兆性流產的孕婦飲食要均衡營養，但食物不能替代藥物治療。若有先兆性流產癥狀，應及時就醫，遵循醫生建議進行保胎治療。

先兆性流產的原因是很多的：1、氣血不調，導致胎兒著床不穩。2、體內缺乏黃體酮3、胎兒發育不好4、生育器官有問題5、子宮內膜薄保胎藥可以吃孕康。但與黃體酮注射結合治療效果好