堅持跑步后小腿內側脛骨疼痛是何因?
我喜歡跑步,并一直堅持跑步,但是為什么我的小腿內側脛骨老是疼痛?不碰不痛,用手按時很疼,上樓或蹲下時也有點疼痛感。位置在腳踝上方10厘米脛骨地
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回答5
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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堅持跑步后小腿內側脛骨疼痛,可能是運動損傷、肌肉疲勞、脛骨應力綜合征、骨膜炎、局部炎癥等原因造成的。 1. 運動損傷:跑步姿勢不正確或運動量過大,可能導致小腿肌肉、肌腱等軟組織損傷,引發疼痛。 2. 肌肉疲勞:長期跑步使小腿肌肉持續緊張,產生疲勞,代謝產物堆積,刺激神經引起疼痛。 3. 脛骨應力綜合征:反復的應力作用于脛骨,造成骨膜微小損傷和炎癥,出現疼痛。 4. 骨膜炎:脛骨骨膜受到刺激或感染,產生炎癥反應,導致疼痛。 5. 局部炎癥:如無菌性炎癥,可能因局部組織的慢性勞損或創傷引起。 如果小腿內側脛骨疼痛持續不緩解或加重,建議及時就醫,進行詳細的檢查和診斷,以便采取針對性的治療措施。同時,在跑步時要注意正確的姿勢和適量運動,運動后做好放松和拉伸。
2025-01-20 13:15
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回答4
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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神經性疼痛的情況,注意芬必得和舒筋活血膠囊治療,注意保暖避免受風寒,避免勞累
2016-02-17 08:47
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回答3
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,建議檢查是否是有風濕的可能和是否是有缺鈣的可能和是否是有腰椎病的可能。
2016-02-17 02:54
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好,這樣的情況可能是由于局部的炎癥導致的這樣的情況您可以帶孩子去醫院的普外科檢查一下的,看看是不是由于肌肉的炎癥引起的
2016-02-16 22:10
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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你好,小腿酸痛中醫認為多與氣虛有關,你可以服用補氣的藥。如酸痛嚴重可做局部理療。也可能是腓腸肌乏力,有可能是缺乏鍛煉引起,體質抵抗力下降會四肢酸軟,也有可能是缺鈣,小腿肌肉經常在清晨酸痛,而且在白天也感覺小腿肌肉無力。這可能是你的小腿供血不足,以及你小腿的筋骨長期勞損所致。建議到正規醫院,查明病因及時治療,祝您早日康復!
2016-02-16 20:07
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