晚上睡覺多夢(mèng)，白天精神差、頭暈、記憶力減退、易激動(dòng)發(fā)脾氣，可能由精神壓力、睡眠環(huán)境不佳、神經(jīng)衰弱、氣血不足、某些疾病等因素引起。 1.精神壓力：生活中的工作、學(xué)習(xí)或人際關(guān)系帶來的壓力，可能導(dǎo)致大腦持續(xù)處于緊張狀態(tài)，影響睡眠質(zhì)量。建議通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽音樂、與朋友傾訴等方式緩解壓力。 2.睡眠環(huán)境不佳：噪音、光線過強(qiáng)、溫度不適等都會(huì)干擾睡眠。要營造安靜、黑暗且溫度適宜的睡眠環(huán)境。 3.神經(jīng)衰弱：長期的精神緊張和心理壓力可能引發(fā)神經(jīng)衰弱，導(dǎo)致睡眠障礙?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物。 4.氣血不足：中醫(yī)認(rèn)為氣血不足會(huì)影響心神，導(dǎo)致多夢(mèng)?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，多吃紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血的食物。 5.某些疾?。喝缂谞钕俟δ芸哼M(jìn)、抑郁癥等也可能有類似癥狀。需就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后對(duì)癥治療。如甲亢可服用甲巰咪唑等藥物。 總之，出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)引起重視，調(diào)整生活方式，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

您好，你的癥狀考慮植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致的，可以口服谷維素片、維生素B1片、安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)建議患者多注意休息，避免勞累，保持心情舒暢。

您好，多夢(mèng)的原因很多，有心腎不交，心血不足，心脾兩虛，血虛，氣虛，肝郁氣滯，心肝火旺，血瘀，憂思傷脾等等。可以找中醫(yī)辨證用中藥治療。也可以選服中成藥如養(yǎng)血安神片，解郁安神顆粒，舒眠膠囊，安神補(bǔ)心片，腦心舒口服液，安神補(bǔ)腦液等治療。

你好；你這種情況可能是神經(jīng)衰弱，建議服用黛力新，結(jié)合中醫(yī)治療你這種情況可能是神經(jīng)衰弱，建議服用黛力新，結(jié)合中醫(yī)治療

你好，25歲男性，睡眠差，情緒不佳，易怒，CT未見異常，考慮你是睡眠障礙導(dǎo)致的神經(jīng)癥。1.阿普唑侖改善睡眠；2.舒眠膠囊等中成藥協(xié)助；3.維生素等營養(yǎng)神經(jīng)。