洗頭掉發多可能由多種因素引起，如激素變化、營養不良、精神壓力、頭皮疾病、遺傳因素等。 1.激素變化：女性在產后，體內激素水平波動較大，可能影響頭發的生長周期，導致掉發增多。而在孕期，激素水平相對穩定，掉發可能減少。 2.營養不良：長期飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養元素，頭發得不到充足的養分，容易脫落。 3.精神壓力：高中開始學習壓力大，長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可能影響頭皮血液循環，導致掉發。 4.頭皮疾病：如脂溢性皮炎、頭皮真菌感染等，會破壞頭皮環境，影響頭發健康，造成脫落。 5.遺傳因素：如果家族中有脫發的遺傳傾向，也可能導致掉發。 6.錯誤的頭發護理：頻繁燙染、使用刺激性的洗發水、過度用力梳頭或拉扯頭發等，都可能損傷頭發和頭皮。 總之，洗頭掉發多的原因較為復雜。如果掉發嚴重影響生活，建議及時就醫，進行相關檢查，明確原因，并在醫生的指導下采取合適的治療措施。同時，保持良好的生活習慣和心態，有助于改善頭發狀況。

你好，這個情況建議你可以找中醫大夫調理一下，中醫認為發為血之余，腎其華在發，脫發多是血虛風燥引起的，中醫養血祛風治療應該效果不錯，你可以試試。平時多吃紅棗養血，多吃黑色補腎的食物，比如黑芝麻、黑豆等，加強鍛煉，注意休息，不要熬夜，祝你康復！

你好脫發的原因有很多，有脂溢性脫發、血虛、血熱性脫發、腎虛脫發及遺傳性因素脫發，宜對癥治療為佳；另外，還要注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對治你的脫發大有裨益。如果說已經比較嚴重的情況可以先使用納米防脫生發露外部藥物治療再配合食療效果會更好。