懷孕近 28 周，若經常很晚吃飯，可能會產生多種不良影響，如營養失衡、胎兒發育遲緩、自身健康受損、消化功能紊亂、血糖波動等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1. 營養失衡：晚餐過晚，可能無法保證食物種類的豐富和營養的均衡，易導致蛋白質、維生素、礦物質等攝入不足。
2. 胎兒發育遲緩：母體營養供應不及時且不充足，胎兒獲取的營養受限，可能會出現發育速度緩慢、體重偏小等情況。
3. 自身健康受損：長期如此，孕婦身體負擔加重，免疫力下降，易患感冒、貧血等疾病。
4. 消化功能紊亂：太晚進食，腸胃在夜間仍需工作，影響其正常休息和修復，可能引發消化不良、胃脹、胃痛等問題。
5. 血糖波動：不規律的晚餐時間可能導致血糖不穩定，增加妊娠期糖尿病的發生風險。
總之，孕婦應盡量保持規律的飲食時間，確保自身和胎兒的健康。若因特殊情況偶爾很晚吃飯，不必過于緊張，但長期如此需及時就醫，進行相關檢查，如 B 超、血常規、血糖監測等，以便了解胎兒發育和自身身體狀況，并在醫生指導下調整飲食和生活習慣。

病情分析：可能是微量元素及維生素缺乏。建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用復合維生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精雞精，建議你一定要禁辛辣食物。

你好，根據你的描述，考慮可能是缺乏微量元素造成的，建議首先化驗一下微量元素看看,確診原因以后及時的采取相關的處理治療.