早晨起來腳跟疼痛可能由多種原因引起，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、足跟脂肪墊炎等。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、局部注射以及手術治療。 1.足底筋膜炎：多因長期站立、行走導致。治療可通過休息，減少足部活動，熱敷、按摩等物理療法緩解。藥物方面可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕炎癥和疼痛。 2.跟骨骨刺：骨刺刺激周圍組織引發疼痛。除休息外，可進行沖擊波治療。若疼痛嚴重，可在痛點注射糖皮質激素。 3.跟腱炎：常與過度運動有關。治療需休息制動，佩戴支具保護。藥物可選擇塞來昔布、依托考昔等。 4.跟骨滑囊炎：多因摩擦產生炎癥。可進行超短波理療，外用扶他林軟膏。 5.足跟脂肪墊炎：由于脂肪墊萎縮或損傷。日常應選擇合適的鞋子，使用足跟墊。疼痛明顯時，可口服美洛昔康。 腳跟疼痛原因多樣，治療方法也各有不同。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，采取針對性治療。

　一、中藥治療　　功能主治：各種原因引發的足跟痛、足跟骨刺引發的各種酸麻腫痛不適以及腳底部酸脹或針刺樣疼痛，步履困難。　　二、封閉治療　　可以打封閉針，效果快，相對費用便宜。先在疼痛點注射一針，看疼痛情況可以半個月以后加強一針。但封閉針不能保證徹底解決。　　年輕女性慎用，是激素類藥，會導致2-3個周期月經不調，半年內最好不要懷孕。　　“封閉針是將藥物注射到疼痛的部位，達到消炎、止痛的目的，并有緩解局部肌肉緊張的作用。時間長的可管數年以上，短的數周，視病情輕重，時間長短不定。這是一種對癥治療措施，對消除局部的疼痛癥狀有較好的效果。　　三、手術治療　　1、足跟骨刺切除術，對于頑固性跟骨痛，X片證實有骨刺者，在跟骨內側作一切口，進入跟骨，將跟骨內側骨刺全部銼除。　　2、跟骨鉆孔術：對跟骨內壓高者適用，目的是使增高的跟骨內壓降低，治療頑固性無骨刺的跟痛癥，仍在跟骨內側切口，達跟骨后，將跟骨內側鉆孔7～10個，效果達90%。　　3、跟骨神經切斷術：對于無原因頑固性足跟痛可采用此法，不過是一種破壞性手術，將跟骨脛后神經支和腓腸神經支切斷。　　4、跟骨滑囊切除術：是將跟骨結節滑囊及跟骨下滑囊切除。　　5、平足癥的跟骨截骨術：目的是通過跟骨截骨使跟骨角增大，外翻的跟骨擺正，使跟骨有一個良好的生物支架。

腳跟痛一般是由于足跟的骨質、關節、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。常見的為跖筋膜炎，往往發生在久立或行走工作者，長期、慢性輕傷引起。在足內踝周圍按壓找到壓痛點將壓痛點按揉開。足跟痛屬于運動性損傷所致，人體運動最容易損傷的c6-7，腰骶區，膝關節區，在此三區尋找筋節點進行治療即可。