激光治療椎間盤突出是一種有效的治療方法，其治療時間、方案受多種因素影響，包括病情嚴重程度、患者身體狀況、治療設備及醫生經驗等。 1. 病情嚴重程度：若椎間盤突出較輕，治療時間相對較短，方案可能較簡單。反之，病情嚴重則治療時間延長，方案也更復雜。 2. 患者身體狀況：患者身體較好，能較好耐受治療，治療進展可能更順利。若有基礎疾病，如高血壓、糖尿病等，可能影響治療時間和方案選擇。 3. 治療設備：先進的激光設備能提高治療效率和效果，影響治療時間和方案的精準性。 4. 醫生經驗：經驗豐富的醫生能更準確地制定治療方案，把握治療時間，提高治療成功率。 5. 患者配合度：患者在治療前后遵循醫囑，積極配合康復訓練，有助于縮短治療時間，優化治療效果。 總之，激光治療椎間盤突出的時間和方案需綜合多方面因素確定，患者應在正規醫院就診，與醫生充分溝通，選擇最適合自己的治療方式。

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椎間盤突出，多數是由于長期的不合理姿勢所導致。最初的表現只是姿勢不正彎腰駝背，局部的過度受力，時間久了會造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以也稱姿勢性腰痛，而椎間盤突出則是在此基礎之上進一步積累的結果。所以，矯正姿勢是關鍵中的關鍵的，合理的姿勢是康復運動的基礎和前提。否則，病因的問題不解決，只能是反復發作，惡性循環，越來越重。椎間盤突出的保守治療方法，目前公認效果最好的是倒走。其根本，就是作為反向運動，能有效強制人體重心后移，減小腰椎前凸，從而矯正姿勢，（有時間可以試試倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要選擇安全的地帶進行倒走鍛煉）。倒走時能強制人體重心后移，矯正脊柱的過度彎曲，只是倒走不容易堅持，也不太安全。站立的時候也可以強制重心后移。赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處于前高后低的狀態，同樣可以強制重心后移，可以體驗一下，體驗時間越長越好。如果感覺癥狀有減輕，為了便于堅持，可以考慮選用鞋底為前高后低的負跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中堅持使用，就等于把強制重心后移的姿勢矯正，延伸到日常生活之中，可作為倒走的替代，且更安全，更有利于效果的鞏固，與現有的治療康復方法都不矛盾，還具有補充、強化和鞏固的作用，而且是有益無害。矯正姿勢必須要矯正重心，負跟鞋是一個最簡單的方法，因為鞋是人的“地基”，直接影響人體重心位置。高跟鞋會導致和加重腰痛，就是因為它會導致重心前移，那么前高后低的負跟鞋，必然強制人體重心后移，矯正姿勢的康復作用就很容易理解了。負跟鞋在發達的歐美國家比較常見，被稱為“地球鞋”。在日本最為普及，特別是腰痛患者，對此好評如潮。在國內，有些三甲醫院可以買到，可以向專家咨詢。更多可以參考：大眾科技報《腰椎間盤突出矯正“地基”很關鍵》

您好！腰椎間盤突出是退化性病變,其病理是突出部位的水腫,粘連,無菌性炎癥壓迫神經根引起的疼痛。吃藥打針消除不了炎癥，會傷及腸胃；針灸、按摩、牽引只能緩解一下暫時的疼痛，當受涼,勞累,姿勢不正確時就易復發或加重；手術風險大，恢復期長，有并發癥，容易復發；建議你采用中醫膏藥外貼法,膏藥有強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化,而且患者康復后不易復發.安全無副作用,日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.祝早日康復！

您好腰間盤突出的治療方法很多治療的時間是根據治療方法及病情程度確定的一般保守治療的時間為一個月左右微創治療的時間為一個多星期治療方法要根據您的病情確定