孩子近視且視力下降快，可從用眼習慣、戶外活動、飲食營養、眼部保健、定期檢查等方面防控。 1.用眼習慣：保持正確的讀寫姿勢，控制用眼時間，避免長時間近距離用眼，每 30 分鐘休息一下。 2.戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動，陽光可促進視網膜分泌多巴胺，抑制眼軸增長。 3.飲食營養：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等。 4.眼部保健：堅持做眼保健操，緩解眼部疲勞。 5.定期檢查：每半年進行一次視力檢查，及時調整眼鏡度數。 總之，防控孩子近視需要長期堅持，家長要幫助孩子養成良好的用眼習慣，共同呵護孩子的眼睛。

感冒的防治要使自己有強健的體魄還有加上一定的調養方法。。平常盡量飲用姜茶法，以生姜、紅糖適量煮水代茶飲，能有效地防治感冒，這有助于提高身體抗病能力，每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡后雙腳要發紅，也可預防感冒。還有要經常鍛煉自己的身體，臥室要經常通風。

你好，考慮有感染，建議可以用點三九感冒沖劑，同時服用阿莫西林膠囊和雙黃連口服液來治療的避免辛辣等刺激性食物，保持室內空氣清新及濕潤，避免煙霧及粉塵的刺激，注意保暖，多喝水，不宜過飽，保持良好的心態

你好，一般是病毒性感染,建議你加點抗病毒顆粒和阿莫西林膠囊,多喝水飲食宜清淡，細軟飲食的原則是一方面有利于消化，另一方面，這種食物能夠補充能量和營養物質，有利于機體抵御病邪

您好，一般來說平時在氣候變化的時候可以服用一些板藍根顆粒。另外經常容易感冒的人可以服用一些玉屏風散，有一定補氣解表作用，有預防的作用。另外注意保暖，防止疲勞都是預防感冒的方法。建議平時加強鍛煉，增強抵抗力，建議您平時規范作息，戒煙戒酒，多進食新鮮水果和蔬菜，加強體育鍛煉，增強抵抗力。