11 歲女孩微量缺鋅、好動、精神不集中，可能是多種原因導致，如飲食不均衡、腸道功能紊亂、生長發育需求增加、遺傳因素、不良生活習慣等。 1. 飲食不均衡：長期挑食、偏食，攝入含鋅食物不足，可能導致微量缺鋅。應調整飲食結構，增加富含鋅的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等。 2. 腸道功能紊亂：小腸吸收功能不佳，影響鋅等營養物質的吸收。可適當補充益生菌，調節腸道菌群。 3. 生長發育需求增加：孩子在生長發育階段，對鋅的需求量相對較大，若補充不及時易缺鋅。 4. 遺傳因素：部分孩子可能存在遺傳因素，影響鋅的代謝和吸收。 5. 不良生活習慣：睡眠不足、運動量過大等，也可能影響身體對營養的吸收和利用。 孩子出現微量缺鋅、好動、精神不集中的情況，建議先調整飲食和生活習慣。疳積口服液對于改善孩子的消化功能可能有一定幫助，但使用前應咨詢醫生。同時，若癥狀持續不改善，應及時就醫，進一步檢查明確原因，并在醫生指導下進行治療。

這些是缺鋅的表現的呢。建議你給孩子補鋅治療。比如葡萄糖酸鋅或者可以買鋅鈣特等