拇指到手腕處像轉筋般疼痛，可能是腱鞘炎、肌肉拉傷、神經受壓、關節炎、缺鈣等原因造成的。 1.腱鞘炎：長期、反復的手部活動，如頻繁使用手機、電腦等，易導致腱鞘發生炎癥，引起疼痛。治療以休息、熱敷、外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等為主。 2.肌肉拉傷：過度用力或不當姿勢可能造成肌肉拉傷，引發疼痛。需休息、冷敷，疼痛明顯時可口服布洛芬。 3.神經受壓：如腕管綜合征，正中神經受壓可產生疼痛?？赏ㄟ^佩戴支具、服用甲鈷胺來緩解。 4.關節炎：常見的如骨關節炎，關節退變可致疼痛。治療包括保暖、口服氨基葡萄糖等。 5.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，會導致肌肉興奮性增加，引起疼痛?？赏ㄟ^飲食補充鈣，必要時服用碳酸鈣。 如果拇指到手腕處疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，以便進行針對性治療。

你好朋友別擔心,這種情況建議你最好注意按摩的，再就是注意浸泡