連續(xù)三天出現(xiàn)大便細軟、很臭，排便后肛門有輕微痛感，可能是飲食不當、腸道功能紊亂、腸道炎癥、腸道腫物、肛門局部疾病等原因所致。 1. 飲食不當：過多食用油膩、高蛋白、刺激性食物，會影響腸道消化，導(dǎo)致大便性狀改變和異味。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果，清淡飲食。 2. 腸道功能紊亂：精神壓力大、作息不規(guī)律等可引起腸道蠕動異常。需保持良好心態(tài)，規(guī)律作息。 3. 腸道炎癥：如結(jié)腸炎，炎癥刺激腸道，影響大便。可遵醫(yī)囑使用抗炎藥物，如美沙拉嗪、柳氮磺胺吡啶等。 4. 腸道腫物：腸道內(nèi)有息肉或腫瘤，可能壓迫腸道使大便變細。需要進一步檢查，如腸鏡，明確診斷。 5. 肛門局部疾病：如肛裂、肛竇炎等，排便時會有痛感。可通過坐浴、外用痔瘡膏等緩解。 如果這種情況持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，明確原因，以便采取針對性的治療措施。

你好，主要是因為脾胃虛弱造成的用些中藥調(diào)理建議在飲食上不要吃油炸油膩的辛辣刺激物，以清淡為主多吃些祛濕排毒的食物如山藥，薏苡仁，小米，黑木耳，用些菊花，枸杞泡水服用可以用些小建中湯結(jié)合補中益氣丸效果會好