睡眠質(zhì)量不好且伴有心跳異常、心痛和胸口堵塞的感覺，可能是由精神心理因素、心律失常、心肌缺血、心臟神經(jīng)官能癥、胸膜炎等原因引起。 1. 精神心理因素：長期壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，可能導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，影響睡眠和心血管系統(tǒng)，出現(xiàn)上述癥狀。 2. 心律失常：如早搏、心動(dòng)過速等，心臟節(jié)律異常，會(huì)有心悸、胸痛等表現(xiàn)。 3. 心肌缺血：冠狀動(dòng)脈狹窄或痙攣，心肌供血不足，可引起心絞痛，出現(xiàn)胸痛、胸悶。 4. 心臟神經(jīng)官能癥：盡管心臟沒有器質(zhì)性病變，但由于神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡，也會(huì)有類似心臟病的癥狀。 5. 胸膜炎：炎癥刺激胸膜，可產(chǎn)生胸痛，有時(shí)會(huì)影響呼吸和心臟感覺。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科就診，進(jìn)行心電圖、心臟超聲、血液檢查等，明確原因后進(jìn)行針對性治療。

您好!根據(jù)您的情況考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議可以口服;谷維素片維生素B1片安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情。

考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議到正規(guī)醫(yī)院做祥細(xì)身體檢查，不要亂用藥，以免延誤病情。

胸口引起的疼痛涉及到肋骨、胸膜、肺、心臟、乳腺等相關(guān)的疾病，也能是神經(jīng)系統(tǒng)方面的疾病如神經(jīng)炎，不要耽誤病情，為了自己的健康不要不當(dāng)一回事，建議到醫(yī)院詳查。

建議你去醫(yī)院做下檢查如心電圖等，按現(xiàn)有的情況來分析需要詳細(xì)檢查．明確一下診斷.