性生活時長不穩定受多種因素影響，包括心理狀態、身體疲勞、性經驗、飲酒作用、疾病因素等。 1.心理狀態：緊張、焦慮、壓力大等負面情緒可能導致早泄，而放松時則表現較好。 2.身體疲勞：過度勞累會影響性功能，精力充沛時性生活質量可能提高。 3.性經驗：經驗不足時難以控制，隨著經驗積累會有所改善。 4.飲酒作用：酒精可能降低敏感度，但長期依賴飲酒不可取，且過量飲酒有害健康。 5.疾病因素：如前列腺炎、尿道炎等疾病也會影響性生活時長。 性生活時長不穩定是較為常見的現象，不必過于焦慮。若頻繁出現早泄，建議及時就醫，明確原因，進行針對性治療。同時，保持良好的生活習慣和心態，有助于提高性生活質量。

你好！根據你的描述的情況來看，你的這個情況是要提高性生活質量的問題，要根據你的情況進行檢查，是由于早泄的問題還是腎虛的問題。因此，你需要去醫院泌尿外科做檢查，確定后，在進行治療，也可以服用金匱鎖精丸治療一個月時間，看看效果怎么樣。

早泄一般般常見于全身疾病,包皮過長,龜頭部炎癥,神經系統原因,心理因素影響等.根據您的情況建議您到醫院進行相關的檢查,以明確診斷,針對性治療,以達到早日康復.

你好,射精都是因為龜頭受到強烈的刺激后而發生的.如果能降低龜頭的敏感性,射精就會被延遲.這里介紹以下幾種方法：1.分散注意力法做愛很投入時,意念都會集中在龜頭上.男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺.這時,如果想著其它東西的內容.就會暫時緩解射精的沖動.2.機械壓迫法藥店里一般都有類似的藥膏買.涂在龜頭上,可以降低龜頭的敏感性.但這種東西是否會對女性有傷害?很難說.畢竟是一種藥物,而且要進入陰道.另外,就是戴上避孕套.一般這樣比直接做愛時間要長.雖然有人說,戴上避孕套做愛好比穿著雨衣洗澡.3.增強體質一般體質較好的人做愛時間要長些.所以根本上說要鍛煉身體,并且注意營養.有人說吃三鞭之類的東西很管用,也許有點用.但實際在心理上的作用比在生理上的作用大.綜合體質的提高才是根本.

你好，很高興回答你的問題，根據你描述的情況來看，性生活的提高一方面是要看你的技巧，另一方面就是要看你們的感情，做愛做愛，一定要建立在愛的基礎上，我感覺你們的性生活質量下降是由于相處太久，彼此感情沒有過多的寄托了，從感情下手，自然性生活質量也會提高的。希望這對你有所幫助，最后祝愿你們幸福美滿，