氣血不足是中醫的一種常見病癥，表現多樣，包括頭暈、乏力等。其成因主要有飲食不節、勞累過度、久病傷氣、失血過多、情志失調等。 1.飲食不節：長期飲食不規律或偏好生冷、油膩食物，損傷脾胃，影響氣血生成。 2.勞累過度：身體過度勞累，消耗過多氣血，導致氣血不足。 3.久病傷氣：長期患病，正氣受損，氣血化生無源。 4.失血過多：如外傷出血、月經過多等，使體內血液流失，氣血虧耗。 5.情志失調：長期焦慮、抑郁等不良情緒，影響臟腑功能，導致氣血運行不暢。 氣血不足需要綜合調理，包括改善飲食、規律作息、適度運動、保持心情舒暢等。必要時可在醫生指導下服用歸脾丸、八珍丸、十全大補丸等藥物。但用藥需遵醫囑。

你好，氣血為人之根本。是的氣血不足人易犯困，乏力、頭暈、心慌，抵抗力下降。建議上醫院檢查是否貧血或者存在低血壓，女性月經過多容易導致貧血，確診后可以多攝入雞蛋、豬肝、瘦肉、血旺、木耳、牛奶、花生等。葷素搭配不挑食，多參加戶外活動。

您好！如果是突發癥狀很可能是頸椎病您的癥狀不一定是氣血不足很有可能是頸椎病。我建議你去醫院檢查一下吧不要亂吃藥。醫生詢問：