后背肩胛骨及脖子疼痛兩個月，可能是肌肉勞損、頸椎疾病、筋膜炎、肩周炎、胸廓出口綜合征等原因造成的。 1. 肌肉勞損：長時間重復同一動作或突然的劇烈運動，可能導致肌肉損傷，引起疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，疼痛明顯時可遵醫囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2. 頸椎疾病：頸椎病變如頸椎間盤突出等，壓迫神經會引起相關部位疼痛。需完善頸椎影像學檢查，治療包括牽引、理療，藥物如甲鈷胺營養神經。 3. 筋膜炎：筋膜的無菌性炎癥，多與勞累、受寒有關。可通過物理治療如紅外線照射緩解，也可口服塞來昔布等藥物。 4. 肩周炎：肩部關節周圍組織炎癥，表現為肩部疼痛及活動受限。治療包括功能鍛煉、針灸，藥物可選擇美洛昔康。 5. 胸廓出口綜合征：胸廓出口處神經血管受壓，可導致疼痛。治療方法有姿勢矯正、物理治療，必要時手術。 出現后背肩胛骨及脖子疼痛，應注意休息，避免勞累和不良姿勢。若疼痛持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確診斷后進行針對性治療。

你好．必須看醫生，排除肋軟骨炎．或其他疾患．

建議到醫院拍個片看看情況，再做對應的治療