33 歲男性膝蓋疼痛一年，運動后加重，彎曲有響聲，可能是半月板損傷、滑膜炎、髕骨軟化癥、關節炎、韌帶損傷等原因所致。 1.半月板損傷：半月板在膝關節中起到緩沖和穩定作用。劇烈運動可能導致半月板撕裂或磨損，引起疼痛和彈響。 2.滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥，分泌過多積液，導致關節腫脹、疼痛和活動受限。 3.髕骨軟化癥：髕骨軟骨磨損、軟化，在屈伸膝關節時出現疼痛和響聲。 4.關節炎：如骨關節炎，關節軟骨退變、骨質增生，引起疼痛和功能障礙。 5.韌帶損傷：運動過度或不當可能造成韌帶拉傷，影響關節穩定性，產生疼痛和異常響聲。 建議及時就醫，通過進一步檢查明確病因，采取針對性治療。日常要注意避免過度運動，注意膝關節保暖。

這個多數是由于半月板損傷導致的，如果拍片沒有病變情況建議最好是這樣避免勞累與受涼即可

是膝蓋正常的骨擦音，建議你注意休息和加強營養，在康復之前不要做劇烈的運動！

你好，這種情況一般的情況往往是有勞損、半月板損傷等情況引起的。這種情況一般的情況往往是做核磁檢查的。根據臨床具體的情況治療的。注意平時的保養的。不要勞累著涼的。避免劇烈活動的。飲食清淡。