患風濕病飲食要注意哪些方面
2025-01-19 09:50
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最近也不知道怎么了，一到陰天的時候身體就開始酸痛，今天去醫院做了檢查，醫生說我這個是風濕病，不知道這個病飲食要注意什么呢
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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患風濕病后，飲食方面要注意營養均衡、避免刺激性食物、控制高嘌呤食物攝入、補充維生素和礦物質、注意食物的溫熱性質等。 1. 營養均衡：保證攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類、新鮮蔬菜和水果。 2. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等，以免加重關節炎癥。 3. 控制高嘌呤食物：限制動物內臟、海鮮、肉湯等高嘌呤食物，以防血尿酸升高，誘發或加重病情。 4. 補充維生素和礦物質：適當增加富含維生素 C、D、E 和鈣、鎂、鋅等礦物質的食物，如柑橘類水果、乳制品、堅果等，有助于增強免疫力和維持關節健康。 5. 注意食物溫熱性質：多食用溫熱性質的食物，如羊肉、桂圓等，避免食用過多寒性食物。 總之，風濕病患者的飲食調整對于控制病情、緩解癥狀有一定的幫助，但飲食調理不能替代正規治療。患者應遵循醫生的建議，積極治療，定期復查。
2025-01-19 11:24
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