手疼一個(gè)月，X 光顯示骨頭正常，可能是網(wǎng)球肘，也可能是其他原因，如腱鞘炎、肌肉拉傷、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)受壓等。 1. 網(wǎng)球肘：多因長(zhǎng)期反復(fù)用力活動(dòng)前臂伸肌引起，表現(xiàn)為手肘外側(cè)疼痛。治療可先休息，避免引起疼痛的動(dòng)作，佩戴護(hù)具，局部熱敷、按摩，也可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬巴布膏等。 2. 腱鞘炎：頻繁活動(dòng)手指和手腕易引發(fā)，局部有壓痛和腫脹。治療包括減少活動(dòng)、熱敷、外用吲哚美辛巴布膏等，嚴(yán)重時(shí)可能需要局部封閉治療。 3. 肌肉拉傷：運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)時(shí)用力不當(dāng)導(dǎo)致，疼痛常隨活動(dòng)加重。治療需休息、冷敷，后期熱敷，可外用云南白藥氣霧劑。 4. 關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，可有關(guān)節(jié)疼痛、腫脹。治療包括保暖、休息，口服布洛芬、塞來(lái)昔布等。 5. 神經(jīng)受壓：如肘管綜合征，會(huì)有手部麻木、疼痛。治療以休息為主，可口服甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 總之，手疼原因多樣，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后采取相應(yīng)治療措施。治療期間要注意休息，避免過(guò)度勞累。

本病由于長(zhǎng)期的勞損，可使附著在肘關(guān)節(jié)部位的一些肌腱和軟組織，發(fā)生部分性纖維撕裂或損傷，或因摩擦造成骨膜創(chuàng)傷，引起骨膜炎。你可內(nèi)服中藥或中成藥,痛甚加服非甾體類(lèi)抗炎止痛西藥,并膏藥外治,或中藥熏洗,或正確的按摩等.還可以用小針刀治療.對(duì)于頑固性疼痛者可打封閉針但不可超過(guò)三次.

你好：目前治療網(wǎng)球肘最好的方法是激光針，我們用一個(gè)帶切面的針利用手術(shù)效應(yīng)，剝離粘連，松解肌肉，使局部血液循環(huán)重新恢復(fù)，降低局部致痛物質(zhì)的濃度，使疼痛癥狀迅速緩解，再導(dǎo)入He-Ne激光的照射，起到消炎鎮(zhèn)痛、促進(jìn)組織修復(fù)的作用，再配合康復(fù)功能鍛煉，或使機(jī)體恢復(fù)原有狀態(tài)，重新達(dá)到動(dòng)靜態(tài)平衡。你可以根據(jù)自己的情況來(lái)選擇。

網(wǎng)球肘是肱骨外上髁炎。欲確診此病，可作旋臂屈腕試驗(yàn)，方法是將肘關(guān)節(jié)伸直，腕部屈曲，然后將前臂盡量向后、向外旋轉(zhuǎn)，此時(shí)如果肘部疼痛加劇，即說(shuō)明是患了網(wǎng)球肘。減輕網(wǎng)球肘最好的方法,是停止做刺激胳膊的任何活動(dòng),建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的活血舒筋膏治療."膏藥外敷治療，局部滲透力強(qiáng)，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達(dá)病處，并通過(guò)皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目地。

網(wǎng)球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外側(cè)肌腱發(fā)炎疼痛。疼痛的產(chǎn)生是由于負(fù)責(zé)手腕及手指背向伸展的肌肉重復(fù)用力而引起的。多見(jiàn)于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員故因此而得名。想請(qǐng)問(wèn)一下你是從事何種工作的，還有多見(jiàn)于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員故因此而得名。想請(qǐng)問(wèn)一下你是從事何種工作的，還有疼痛的部位在什么位置，疼痛的時(shí)間等。可以再講詳細(xì)一點(diǎn)嗎？