精子活率低是男性生殖健康中常見的問題，可能由多種因素引起，如生活習慣、疾病、環境等。治療通常包括藥物治療和生活方式調整。 1. 生活習慣：保持規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，有利于維持內分泌平衡，提高精子質量。 2. 飲食調整：多吃富含鋅、硒、維生素 E 等營養物質的食物，如海鮮、堅果、蔬菜水果等。 3. 適度運動：適量進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質，但避免過度勞累。 4. 避免高溫：減少泡溫泉、蒸桑拿等活動，睪丸長期處于高溫環境會影響精子生成和存活。 5. 減少不良刺激：戒煙限酒，避免長期接觸有毒有害物質和輻射。 6. 心理調節：保持良好心態，避免精神壓力過大，焦慮緊張情緒可能影響生殖功能。 精子活率低通過綜合調理和治療，是有改善和恢復的可能的。但要注意個體差異，遵醫囑按時服藥，定期復查精液常規，了解恢復情況。

一般我們要求精子的a或b大于百分之25，或者兩項加起來大于百分之五十，你現在差一點，但是還是有懷孕的機會的，不用太擔心，最好找專業的男科醫生調理一下一般我們要求精子的a或b大于百分之25，或者兩項加起來大于百分之五十，你現在差一點，但是還是有懷孕的機會的，不用太擔心，最好找專業的男科醫生調理一下

你的情況沒有問題的.注意避免局部過熱.

您好，香煙中的尼古丁成份會傷害精子，造成男性精液中的含精量降低，也會增加畸形精子的含量；另外，酒精則會導致生殖功能趨弱，引起染色體異常，進一步可能引發胎兒畸形或是發育不良的情況發生。

精子存活率是指一滴精液中活精子的比例。正常精子成活率>85～90%,能定向運動,爬高5cm,畸形精子