舌頭尖和腳尖一陣一陣麻可能由多種原因引起，如局部血液循環(huán)不良、神經(jīng)受壓、營(yíng)養(yǎng)缺乏、腦血管疾病、糖尿病并發(fā)癥等。 1. 局部血液循環(huán)不良：長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)或寒冷刺激，可能導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，引起麻木。應(yīng)注意保暖，適當(dāng)活動(dòng)。 2. 神經(jīng)受壓：頸椎或腰椎病變壓迫神經(jīng)，可能出現(xiàn)這種癥狀。可通過按摩、理療等緩解。 3. 營(yíng)養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 B12、葉酸等營(yíng)養(yǎng)素，影響神經(jīng)功能。需均衡飲食，必要時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素。 4. 腦血管疾病：如腦梗死、腦出血等，影響神經(jīng)功能。需及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行頭顱 CT 等檢查。 5. 糖尿病并發(fā)癥：長(zhǎng)期糖尿病控制不佳，可能損傷神經(jīng)。要嚴(yán)格控制血糖，使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、依帕司他等。 總之，如果舌頭尖和腳尖麻木癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

舌頭尖麻多與血流緩慢,血黏度增高,微循環(huán)改變,局部供血不足或腦供血不足有關(guān)。最好到醫(yī)院檢查下,可檢查血脂,血糖,血壓是否增高和血黏度是否增高。