左腿靠近胯部感覺大腿骨向外移，大腿外側疼麻木，同時腰也疼，可能是腰椎間盤突出癥、髖關節病變、梨狀肌綜合征、股外側皮神經炎、神經受壓等原因引起。 1. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤的髓核突出，壓迫神經根，可導致腰部和腿部疼痛、麻木。常因長期彎腰、久坐等引起。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊）等。 2. 髖關節病變：如髖關節滑膜炎、髖關節脫位等，會影響髖關節的正常功能，產生疼痛和活動受限。多與外傷、過度運動等有關。治療可能包括休息、牽引、藥物（如塞來昔布、仙靈骨葆膠囊）等。 3. 梨狀肌綜合征：梨狀肌緊張或損傷，壓迫坐骨神經，引起臀部及下肢疼痛麻木。常見于久坐、外傷等。治療有按摩、針灸、藥物（如維生素 B12、布洛芬）等。 4. 股外側皮神經炎：大腿外側的皮神經受損，出現麻木、疼痛。病因包括糖尿病、肥胖等。治療可采用營養神經藥物（如維生素 B1、腺苷鈷胺）、物理治療。 5. 神經受壓：局部神經受到周圍組織的擠壓，如腫瘤、囊腫等，導致疼痛麻木。需明確病因，可能手術治療解除壓迫。 出現上述癥狀，應及時就醫，進行相關檢查，如腰椎和髖關節的影像學檢查、神經電生理檢查等，以明確病因，采取針對性治療。