精神泄氣、大腦空白沒想法可能由多種因素導致，如心理壓力、睡眠不足、營養不良、腦部疾病、內分泌失調等。 1.心理壓力：長期處于緊張、焦慮或抑郁狀態，會影響大腦的正常功能。可通過心理疏導、放松訓練等方式緩解。 2.睡眠不足：睡眠質量差或時長不夠，大腦得不到充分休息，易出現這種情況。要保持規律作息，創造良好睡眠環境。 3.營養不良：缺乏某些維生素（如 B 族維生素）、礦物質（如鐵、鋅）等，會影響神經系統。需均衡飲食，適當補充營養。 4.腦部疾病：如腦動脈硬化、腦供血不足等，影響腦部血液循環和神經功能。需就醫檢查，明確診斷后進行針對性治療。 5.內分泌失調：甲狀腺功能減退等內分泌疾病，可能影響代謝和神經功能。應進行相關檢查，必要時藥物治療。 出現精神泄氣和大腦空白沒想法的情況，需要綜合考慮各種因素。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，采取相應的治療措施。

患者青年女性，精神差，頭昏沉，有不清涼感，考慮是頸椎病導致的。因為您還太年輕，不考慮顱腦的病變。頸椎病的可能性比較大，不知道您的感覺是不是我說的這些：頭昏沉，有不清涼感，有帶帽感，偶可以出現頭暈，多于轉頭或低頭時發作、加重，頸部拘緊不適或疼痛僵硬，或有上肢的麻木。必要時可以去拍個頸椎正側位X片，建議您到正規中醫院接受治療，同時注意保護頸椎，減少受風受寒，枕頭不要太高，低頭的事情少做（比如玩電腦等）平時可以做做頸椎的保健操。祝你早日康復！