24 歲出現正面睡覺時腰痛，白天不痛，按壓腰兩側有痛感但 B 超正常，可能是腰肌勞損、腰椎小關節紊亂、腰部筋膜炎、腎結石未被 B 超發現、強直性脊柱炎等原因引起。 1. 腰肌勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，導致腰部肌肉緊張、損傷。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 腰椎小關節紊亂：腰部突然扭轉或姿勢不當造成。常需手法復位，配合臥床休息。 3. 腰部筋膜炎：腰部筋膜的無菌性炎癥。治療包括物理治療、藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 4. 腎結石未被 B 超發現：小的結石或特殊位置的結石可能 B 超未顯示。多喝水，適當運動，必要時服用排石藥物，如腎石通顆粒。 5. 強直性脊柱炎：自身免疫性疾病。早期癥狀不典型，需進一步檢查，如 HLA-B27 檢測等。治療常用柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等。 出現這種情況，建議及時到正規醫院就診，明確病因，采取針對性治療。同時，日常生活中要注意保持良好的姿勢，避免腰部過度勞累。

你好引起腰痛的原因很多，腎虛、腎結石、腰椎間盤突出、腰肌勞損等都有可能，建議上醫院進一步檢查