小腿骨折手術后，合理的飲食有助于促進傷口愈合和身體恢復。飲食應富含蛋白質、維生素、礦物質等。包括優質蛋白類食物、高鈣食物、富含維生素 C 的食物、富含膳食纖維的食物以及有助于活血化瘀的食物等。 1.優質蛋白類食物：如雞肉、魚肉、蛋類，能提供身體修復所需的氨基酸，促進肌肉和組織的修復。 2.高鈣食物：牛奶、豆制品、蝦皮等，有助于骨骼的重建和修復。 3.富含維生素 C 的食物：橙子、草莓、獼猴桃等，可增強免疫力，促進傷口愈合。 4.富含膳食纖維的食物：粗糧、蔬菜等，能預防便秘，保持腸道通暢。 5.有助于活血化瘀的食物：山楂、黑木耳等，可改善局部血液循環。 總之，小腿骨折手術后的飲食要多樣化，保證營養均衡，以促進身體的康復。但需注意，飲食調整只是輔助恢復的一部分，還應遵循醫生的建議，進行適當的康復訓練。

建議補充鈣劑，應該注意日常不要偏食，平時除食用富含動物性蛋白質的肉、蛋、禽類等，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖類等)較豐富的食物，還要適當多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。

你好，總體來說，骨折患者要選擇易于消化吸收的食物，比如介于正常飲食和半流質飲食之間所謂軟飯菜，食物必須少含渣滓，以便于咀嚼和消化；食物不宜油煎、油炸，要慎用辣椒、生蔥、芥末、胡椒等對呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品。