嚴重失眠且伴有眼皮跳，可能由精神壓力、不良生活習慣、環境因素、疾病影響及藥物副作用等引起。治療方法包括調整生活方式、心理治療、藥物治療、中醫調理及物理治療等。 1.精神壓力：長期的緊張、焦慮、抑郁等不良情緒會導致失眠。要學會放松，如通過冥想、深呼吸、瑜伽等方式緩解。 2.不良生活習慣：睡前過度使用電子設備、喝咖啡或濃茶、作息不規律等。應避免睡前刺激，保持規律作息。 3.環境因素：噪音、光線過強、溫度不適等。營造安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環境。 4.疾病影響：如神經衰弱、焦慮癥等。需針對原發病治療，同時輔助改善睡眠的措施。 5.藥物副作用：某些藥物可能影響睡眠。在醫生指導下調整用藥。 嚴重失眠需要綜合治療，找到具體原因并采取相應措施。同時，要保持積極的心態，相信通過努力可以改善睡眠狀況。如果失眠癥狀持續不緩解，應及時到正規醫院就診。

，建議你是可以及時補充水份，可以采用口服補液鹽來補充，但是如果效果還是不良的話，可以采用輸液補充，同時注意補充鉀，以利于病情的

失眠考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態.可以口服;谷維素片+,維生素B1片,+安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.

您好！您的情況是失眠，中醫稱之為不寐，引起失眠的原因很多，可以概括為陽不入陰。建議您采用中醫中藥的方法治療，針灸具有很好的調整陰陽的作用，結合中藥，效果不錯的。

眼皮會跳中醫是血虛生風的。暫時鎮靜安神治療，中成藥朱砂安神丸清心養血，鎮驚安神。就是不能久用的，久用會中毒的。穩定后用柏子養心丸善后。