電腦課多后嚴(yán)重掉發(fā),如何防治?
今年電腦課越來越多,一個星期里有三天都是對著電腦上電腦課,以前不怎么掉發(fā)的,但是就是從今年電腦課多了之后就嚴(yán)重掉發(fā),請問有什么防止掉發(fā)或者長頭發(fā)的辦法嗎?
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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電腦課增多后出現(xiàn)嚴(yán)重掉發(fā),可能與輻射、精神壓力、不良作息、營養(yǎng)不良、頭皮疾病等有關(guān)。 1.輻射影響:長期面對電腦的輻射可能對毛囊產(chǎn)生一定損傷。應(yīng)盡量減少連續(xù)使用電腦的時間,使用防輻射產(chǎn)品。 2.精神壓力:電腦課增多帶來的學(xué)習(xí)壓力可能導(dǎo)致精神緊張,引起脫發(fā)。要學(xué)會放松,如進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動、聽音樂等。 3.不良作息:頻繁的電腦課可能打亂正常作息。應(yīng)保持規(guī)律的作息,充足睡眠,有利于頭發(fā)的新陳代謝。 4.營養(yǎng)不良:長時間在電腦前可能導(dǎo)致飲食不規(guī)律,營養(yǎng)攝入不均衡。多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。 5.頭皮疾?。喝纛^皮存在炎癥、感染等疾病也會引發(fā)脫發(fā)。需注意頭皮清潔,如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。 總之,要綜合采取多種措施來防治脫發(fā)。如果脫發(fā)情況持續(xù)加重,建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診,查明原因,對癥治療。
2025-01-20 00:53
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,這是因為輻射太多產(chǎn)生的脫發(fā),需要補(bǔ)益脾腎之氣,增強(qiáng)體質(zhì)較好,禁食寒涼生冷的食物。
2016-02-16 17:32
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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應(yīng)改善睡眠,調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能紊亂,如谷維素10mg一日三次,維生素B族.局部刺激皮膚充血,改善局部血液循環(huán),促進(jìn)毛發(fā)生長.外用1%敏樂定液等.中醫(yī)治療:補(bǔ)腎,祛風(fēng),養(yǎng)血為治則
2016-02-16 17:17
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