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            血壓低且貧血該如何改善,吃什么好?

            低血壓

            血壓低和貧血?血壓低和貧血。血壓低,又貧血怎么辦?吃什么會比較好?。

            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              軒存旺 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              全科

              血壓低和貧血同時存在時,需要綜合考慮多種因素,如飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動、補(bǔ)充營養(yǎng)、治療原發(fā)病、規(guī)律作息等。 1. 飲食調(diào)整:多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、維生素 B12 和葉酸的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、豆制品、綠葉蔬菜、動物肝臟等。 2. 適當(dāng)運(yùn)動:進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動,如散步、慢跑、瑜伽等,有助于增強(qiáng)心肺功能,改善血液循環(huán)。 3. 補(bǔ)充營養(yǎng):根據(jù)貧血類型,補(bǔ)充相應(yīng)的營養(yǎng)素。缺鐵性貧血可補(bǔ)充鐵劑,如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等;巨幼細(xì)胞性貧血補(bǔ)充葉酸和維生素 B12。 4. 治療原發(fā)病:明確導(dǎo)致血壓低和貧血的原因,如慢性失血、心血管疾病等,積極治療原發(fā)病。 5. 規(guī)律作息:保證充足的睡眠,避免熬夜和過度勞累,有利于身體的恢復(fù)。 總之,血壓低且貧血需要綜合調(diào)理。在改善生活方式的同時,建議定期監(jiān)測血壓和血常規(guī),如有必要,及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

              2025-01-17 04:33
            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              黃飛龍 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

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              如果想自己調(diào)理的話,可以買點(diǎn)硫酸亞鐵,阿膠補(bǔ)血顆粒等一些生血、補(bǔ)血藥,要注意的是,貧血患者的胃腸功能一般處于低下狀態(tài),補(bǔ)充食物時應(yīng)逐漸增加,以免加重胃腸道負(fù)擔(dān),刺激性食物要少吃或是不吃。

              2016-02-16 11:55
            就醫(yī)問藥

            針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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            劉和平

            劉和平 / 主任醫(yī)師

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            李鳳偉

            李鳳偉 / 副主任醫(yī)師

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            劉麗

            劉麗 / 主任醫(yī)師

            擅長:腹主動脈瘤、下肢動脈硬化閉塞癥、血栓閉塞性脈管炎、下肢淺靜脈曲張、深靜脈血栓、急性下肢動脈血栓、頸動脈狹窄、腎動脈狹窄及雷諾氏病等周圍血管疾病的微創(chuàng)介入手術(shù)治療。

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