左大腿外側肌肉麻木酸疼且小腿腳有小包，可能是腰椎間盤突出、局部神經受壓、肌肉勞損、下肢血管病變、局部腫物等原因造成。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的退變或損傷，導致髓核突出，壓迫神經根，引起腿部的麻木、疼痛。常伴有腰部疼痛、活動受限。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B12、腰痛寧膠囊）等。 2. 局部神經受壓：長時間的不良姿勢或局部腫物壓迫神經，影響神經傳導。需要去除壓迫因素，可應用營養神經的藥物（如腺苷鈷胺、谷維素、依帕司他）。 3. 肌肉勞損：過度運動或勞累，使肌肉疲勞、損傷。應注意休息，可進行熱敷、按摩。 4. 下肢血管病變：如動脈硬化、血栓等，影響血液循環。需改善循環，可使用抗血小板藥物（如阿司匹林、氯吡格雷、替格瑞洛）。 5. 局部腫物：如脂肪瘤、纖維瘤等，壓迫周圍組織。通常需要手術切除。 出現左大腿外側肌肉麻木酸疼且小腿腳有小包的情況，應引起重視。建議及時就醫，進行相關檢查（如腰椎 CT、下肢血管超聲等），明確病因，以便采取針對性的治療措施。

一是補鈣試試，二是建議你盡快去正規的醫院，醫生會根據你疼痛的誘因、準確部位、性質、程度、發作的規律，進行必要的檢查（如體格檢查、腰椎的X光片、化驗）而做出正確的診斷的，這樣就可以對癥下藥了。

病情分析:你的這種情況考慮是有腰間盤突出,意見建議:腰間盤突出壓迫神經可以導致腿部的麻木感,所以建議你及時到醫院進行腰椎CT的檢查,以便確定病因.

腿痛跟個人體質有關系，天氣也是一方面，腿上寒氣大，建議用麥麩加烈度高的白酒，大蔥白干炒，達到灼熱感時，用布包把以上麥麩包起來，裹住疼痛的地方，每天堅持，堅持兩個月應該就除根了

你好，你說的有肌肉痛的癥狀。考慮是有勞累、缺鈣導致的，建議適當按摩，避免勞累，補鈣治療.祝你健康。,