感覺累以為是感冒，可能是以下原因造成的：過度勞累、貧血、睡眠不足、營養不良、甲狀腺功能減退等。 1.過度勞累：長時間的體力或腦力勞動，身體得不到充分休息，會導致疲勞感。此時需要合理安排工作和休息時間，保證充足睡眠。 2.貧血：體內血紅蛋白不足，氧氣輸送能力下降，身體各器官缺氧，容易感到疲倦。可通過補充鐵劑、維生素 B12 等改善。常用藥物有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、甲鈷胺。 3.睡眠不足：睡眠質量差或睡眠時間短，會影響身體的恢復和代謝。應養成良好的睡眠習慣，創造安靜舒適的睡眠環境。 4.營養不良：缺乏某些重要的營養素，如蛋白質、維生素、礦物質等。要均衡飲食，多吃蔬菜水果、肉類、蛋類等。 5.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢。需根據病情補充甲狀腺素，如左甲狀腺素鈉片。 總之，如果經常感覺累，不要簡單認為是感冒，應及時就醫，明確原因，采取相應的治療措施。

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