出現早上不吃飯站著全身酥軟、快走或跑步就喘、總是頭暈沒力氣等癥狀，可能是貧血、低血糖、心臟疾病、缺乏鍛煉、甲狀腺功能異常等原因引起。 1.貧血：體內紅細胞或血紅蛋白不足，導致氧氣輸送減少，引起乏力、頭暈?？赏ㄟ^補充鐵劑（如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵）、維生素 B12 等改善。 2.低血糖：未進食導致血糖降低，能量供應不足。日常要規律飲食，隨身攜帶糖果。 3.心臟疾?。喝缧穆墒С?、心功能不全等，影響血液輸出。需進行心電圖、心臟超聲等檢查，根據病情使用藥物（如美托洛爾、地高辛）或手術治療。 4.缺乏鍛煉：身體耐力差，易疲勞。應循序漸進增加運動量。 5.甲狀腺功能異常：甲亢或甲減都可能影響代謝和體能。明確診斷后使用相應藥物（如甲巰咪唑、左甲狀腺素鈉）治療。 如果這些癥狀頻繁出現且嚴重影響生活，應及時到正規醫院就診，進行全面檢查，明確病因，以便采取有效的治療措施。