性生活中 3 - 5 分鐘就射精可能與心理因素、生理因素、不良生活習慣、疾病因素、年齡因素等有關。 1. 心理因素：緊張、焦慮、壓力過大等心理狀態可能影響性生活時間。比如工作壓力大、夫妻關系不和諧等。 2. 生理因素：龜頭敏感度較高、激素水平失衡等生理狀況也會導致這種情況。 3. 不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒、頻繁手淫等都可能造成射精過快。 4. 疾病因素：前列腺炎、尿道炎等生殖系統炎癥，以及糖尿病、高血壓等慢性疾病也可能引發。 5. 年齡因素：隨著年齡增長，性功能可能逐漸下降，出現射精時間縮短。 總之，性生活中 3 - 5 分鐘就射精的原因較為復雜。如果這種情況持續存在，建議及時就醫，進行相關檢查，明確原因，并在醫生的指導下選擇合適的治療方法。同時，要保持良好的生活習慣和心態。

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