騎車跌倒后右列骨疼且起臥困難，可能是軟組織損傷、肋骨骨折、肋軟骨炎、胸膜炎、肋間神經痛等原因引起。 1. 軟組織損傷：跌倒時的外力沖擊可能導致肋骨周圍的肌肉、筋膜等軟組織受損，引起疼痛。癥狀多為局部腫脹、壓痛。治療以休息、冷敷、熱敷、使用活血化瘀藥物（如云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、三七傷藥片）為主。 2. 肋骨骨折：外力較大時可能造成肋骨骨折，疼痛較為劇烈，深呼吸、咳嗽時加重。通過 X 線、CT 等檢查可確診。輕微骨折可保守治療，嚴重骨折可能需要手術。 3. 肋軟骨炎：多因勞損、病毒感染等引起，表現為肋軟骨部位的疼痛、腫脹。治療包括熱敷、理療，疼痛明顯時可服用非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）。 4. 胸膜炎：炎癥刺激胸膜可導致疼痛，常伴有咳嗽、發熱等癥狀。需明確病因，如抗感染治療（如阿莫西林、頭孢呋辛、左氧氟沙星）。 5. 肋間神經痛：沿肋間神經分布區域的疼痛，多為刺痛或灼痛?？墒褂脿I養神經藥物（如甲鈷胺、維生素 B1、維生素 B12）。 總之，騎車跌倒后出現右列骨疼且起臥困難，應引起重視，及時就醫，明確病因后進行針對性治療。

如果沒有骨折會有軟組織的挫傷，疼痛會有一個月左右，需要用外用的扶他林軟膏等促進炎癥的吸收。

你說的情況，考慮是詢問外傷后右側肋骨疼痛的問題這種情況，建議注意休息，不要過度勞累，可以外用腫痛氣霧劑，一般需要2周后緩解，當然最好去醫院拍X線片來除外一下有無肋骨的骨折就更加安心了

即使沒有皮外傷也可能會出現骨折的情況。建議首先做X線檢查，排除骨折可能，如果沒有骨折，軟組織損傷一般在3-5天會好。

根據你描述的這種情況，應該先去拍個片子，看有沒有骨折。如果沒有骨折的話，可以貼一下芎芷痛瘀散，服用一下活血止疼片。