甘油三酯和全血粘度值高可能與不良飲食、缺乏運動、肥胖、遺傳、某些疾病等有關(guān)。需要從改善生活方式、合理用藥等方面綜合調(diào)理。 1. 飲食調(diào)整：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 增加運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 3. 控制體重：通過合理飲食和運動，將體重控制在正常范圍內(nèi)。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用貝特類藥物如非諾貝特，他汀類藥物如阿托伐他汀，煙酸類藥物如阿昔莫司等。 5. 治療基礎(chǔ)疾病：如患有糖尿病、高血壓等，要積極治療，控制病情。 6. 定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期復(fù)查血脂和血液粘度，監(jiān)測病情變化。 總之，對于甘油三酯和全血粘度值高的情況，要引起重視，積極采取綜合措施進行干預(yù)，以降低心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。

建議服用貝特類降脂藥，每一個月檢查一次血脂情況。

甘油三酯高，血粘度高易困，疲乏。可以口服苯扎貝特降甘油三酯，平時飲食要低脂，不要吃油炸食品，多喝水促進稀釋血粘度，多運動。

你好；一般情況下，除去極個別受家族遺傳影響外，大多數(shù)人的血脂升高與飲食有密切的關(guān)系。對于清楚自己高血脂癥狀的人群，一定要注意合理的膳食，在您準備大飽口福之前，一定要注意飲食的選擇性，要堅持“三低一高”原則，即“低熱量、低膽固醇、低脂肪、低糖、高纖維。