21 歲下肢膝蓋骨骺線未完全閉合仍有長高的可能，但能否長高 4 厘米受多種因素影響，包括遺傳、營養、運動、睡眠和生長激素水平等。 1. 遺傳：父母的身高對子女身高有一定影響。您父親身高 175 - 177 厘米，母親 160 - 162 厘米，遺傳因素有一定基礎，但不是決定因素。 2. 營養：均衡充足的營養是長高的重要保障。要攝入富含蛋白質、鈣、維生素 D 等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3. 運動：您每天打籃球一小時和做引體向上，這對長高有益。但運動要適量，過度運動可能損傷關節。 4. 睡眠：充足的睡眠有助于生長激素分泌。每晚應保證 7 - 9 小時高質量睡眠。 5. 生長激素水平：如果生長激素分泌不足，可能影響長高。必要時可就醫檢查。 綜合來看，您有長高的機會，但能否長高 4 厘米不能確定。建議保持良好的生活習慣，定期監測身高變化。

你好，這個有可能是會長高根據你的問題，建議每天充足營養，規律飲食，充足睡眠，適量運動

加強體育鍛煉還是可以長高的，平時要注意飲食營養均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白質比較高的食物，多吃些排骨類的食物，每天最好喝一杯牛奶，有助于長高。平時要注意補鈣，每天多進行彈跳運動，建議你多跳繩，多曬曬太陽，這樣有助于身體長高。

你好，這種情況是不好預測的。你的情況下膝蓋雖然骨骺線還沒有完全閉合但是再長高5cm估計也是不太可能的這種概率是算不出來的。建議你是多鍛煉的確是對長高有幫助。適當補鈣。運動量也不要過度。最主要睡眠要充足。