沒力氣總想睡覺可能是由多種原因引起的，如睡眠不足、貧血、甲狀腺功能減退、糖尿病、抑郁癥等。 1. 睡眠不足：長期熬夜、睡眠環(huán)境不佳等導致睡眠質(zhì)量差和時間不足，使得身體和大腦無法得到充分休息，從而出現(xiàn)乏力、嗜睡。要改善睡眠習慣，保持規(guī)律作息和舒適的睡眠環(huán)境。 2. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣運輸能力下降，身體各器官缺氧，引起疲勞和嗜睡。可通過補充鐵劑、維生素 B12 等改善。常見藥物如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、甲鈷胺等。 3. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝率降低，身體機能減弱。治療通常使用左甲狀腺素鈉片等藥物。 4. 糖尿病：血糖控制不佳時，能量代謝紊亂，也會有乏力、困倦感。需控制血糖，可能用到二甲雙胍、胰島素等。 5. 抑郁癥：情緒低落，精神狀態(tài)差，導致身體疲憊、嗜睡。治療包括心理治療和藥物治療，如舍曲林、氟西汀等。 如果經(jīng)常感到?jīng)]力氣總想睡覺，且影響到正常生活，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進行針對性的治療。

你好，根據(jù)你的情況，偶爾喝酒對身體沒有什么影響建議適可而止就可以了，希望我的回答對你有幫助。

你好，可以做一下血常規(guī)、血糖、血壓、尿常規(guī)等檢查，另外還要根據(jù)癥狀來選擇檢查，如果有頭暈可以檢查一下頸椎片和腦CT，如果有飲食不好，可以檢查一下胃腸道。