陽光直曬后皮膚出現起泡、發紅的情況，可能是曬傷、過敏、感染等原因導致的。需要注意皮膚清潔、保濕、避免刺激、使用藥物治療、注意飲食等。 1. 皮膚清潔：使用溫和的潔面產品清潔皮膚，去除污垢和汗液，防止感染。 2. 保濕護理：涂抹具有保濕修復作用的護膚品，如蘆薈膠、維生素 E 乳等，緩解皮膚干燥。 3. 避免刺激：避免再次暴曬，減少摩擦和搔抓，以免加重損傷。 4. 藥物治療：可外用爐甘石洗劑減輕炎癥和瘙癢，若癥狀嚴重，可口服抗組胺藥如氯雷他定，或短期使用糖皮質激素如潑尼松。 5. 注意飲食：多吃富含維生素 C 和 E 的食物，如水果、蔬菜，促進皮膚修復。 經過上述處理，一般癥狀會逐漸緩解。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

你好,什么也不缺,和你的身體狀態有關,建議近期抗過敏治療.避免日曬,家里照明不宜用日光燈,不要吃光感性蔬菜

請把問題說得詳細點，謝謝。