九個月寶寶晚上醒多次是何原因
2025-01-19 10:06
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我家寶寶九個月了，晚上一直醒，以前晚上醒二三回？我家寶寶九個月了，晚上一直醒，以前晚上醒二三回，最近醒七八回，有時吃奶，吃不了多少就睡著了，過1個小時就又醒了，有時抱起來就睡著了，晚上吃的也不少啊！白天睡二個小時。請問怎么回事啊？。
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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九個月寶寶晚上頻繁醒來，可能是環境不適、饑餓、缺乏維生素 D、胃腸不適、睡眠習慣不良等原因造成的。 1.環境不適：寶寶睡眠環境的溫度、濕度不合適，或噪音較大，都會影響睡眠質量。應保持室內溫度在 22 - 26℃，濕度 40% - 60%，減少噪音干擾。 2.饑餓：雖然寶寶晚上吃的不少，但可能消化較快，睡前最后一餐未吃飽。可適當增加睡前奶量。 3.缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣吸收，導致神經興奮性增高，影響睡眠。需補充維生素 D 滴劑，如悅而、星鯊、伊可新等。 4.胃腸不適：消化不良、腹脹、腹痛等胃腸問題可能導致寶寶睡不安穩。可輕柔按摩腹部，必要時服用媽咪愛等益生菌。 5.睡眠習慣不良：抱著睡形成依賴，會讓寶寶難以獨自入睡。應逐漸培養良好的睡眠習慣，減少抱睡。 寶寶晚上頻繁醒來可能由多種因素引起，家長要仔細觀察，找到原因并采取相應措施。若情況持續不改善，建議及時就醫。
2025-01-20 00:33
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