玩電腦后左手臂無力甚至拿不起茶杯，可能是長時間保持不良姿勢導致肌肉勞損、頸椎病壓迫神經、肩周炎、腦部疾病或神經損傷等原因引起。 1. 肌肉勞損：長時間使用電腦，手臂肌肉持續緊張，容易造成勞損。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 頸椎病：長期低頭玩電腦，頸椎病變可能壓迫神經，引起手臂無力。需改善坐姿，進行頸椎牽引等治療。 3. 肩周炎：肩部炎癥可能影響手臂活動。治療包括物理治療、藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 4. 腦部疾病：如腦梗死、腦出血等，影響神經功能。需進行腦部檢查，根據病情采取藥物或手術治療。 5. 神經損傷：外傷或其他原因導致神經受損。治療方法有營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 出現左手臂無力的情況應引起重視，及時就醫，明確病因，采取針對性治療，并注意調整使用電腦的習慣，預防此類情況再次發生。

您好！去醫院做個CT檢查排除頸椎病，如果頸椎沒事的話應該是長時間重體力勞動引起的慢性肌肉勞損，日常生活中注意保護，活動適度適量，禁止長時間負重，每個姿勢盡量不要超過30分鐘，防止受潮、受涼、勞累。可以做一下康復體操鍛煉肌力：早晚各一次，每次不少15分鐘，適度適量，每個動作不要連續做，動作緩慢。