站立或走路久從腰椎到左腿外側疼痛，可能是腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、腰椎管狹窄、坐骨神經炎、下肢血管病變等原因所致。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根，引起腰腿疼痛。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇等），嚴重者需手術。 2. 梨狀肌綜合征：梨狀肌損傷或炎癥，壓迫坐骨神經。可通過按摩、熱敷、針灸緩解，藥物治療（如雙氯芬酸鈉、維生素 B12 等），必要時手術松解。 3. 腰椎管狹窄：腰椎管狹窄導致神經受壓。保守治療有休息、佩戴腰圍，藥物可用塞來昔布、腺苷鈷胺等。嚴重時手術減壓。 4. 坐骨神經炎：多由病毒感染或創傷引起。治療包括營養神經（如維生素 B1、B6 等）、止痛（如對乙酰氨基酚）、消除炎癥（如地塞米松）。 5. 下肢血管病變：如動脈硬化、血栓等，影響腿部供血。需改善循環，藥物如阿司匹林、阿托伐他汀等，必要時介入治療。 出現這種癥狀應及時就醫，明確病因，采取針對性治療。平時注意腰部和腿部保暖，避免過度勞累。

我們不想生病痛苦卻不情愿　想淡漠卻無法面對病人的呼喚　我們想放棄卻已無法面對良知

建議您還是在患處外敷活血止痛的膏藥，內服活血化瘀的藥物，常用的有：舒筋活絡健腰丸、壯腰補腎丸，再配合理療，如按摩或牽引等綜合治療，祝您早日康復！

您好，對于您的情況腰椎滑脫。腰椎滑脫嚴重的話是要引起神經損傷的，要根據病情嚴重程度決定是否手術治療。

您好，腰椎間盤脫出是纖維環破裂,髓核從破裂處擠出后,突破后縱韌帶,游離到椎管,壓迫神經根脊髓.臀部,大腿后側,小腿后外側和腳的外側面的疼痛是坐骨神經的表現.一般采用保守治療，但經過保守治療后,效果不理想,可以考慮微創治療.隨著醫學科學技術的不斷發展,微創治療技術得您到了越來越廣泛的推廣與應用.像臭氧髓核消融術,激光針刀技術,膠原酶溶解術,低溫等離子消融術等,這些微創技術對腰椎間盤突出,膝關節骨性關節炎,骨質增生,肩周炎,腰肌勞損,腱鞘炎等骨病疾病的治療,具有準確,靈活,安全系數高,操作簡單,損傷小,恢復快,費用最省的優點.我建議您一定要到專業的頸腰椎病醫院,由專業醫生根據您的具體情況,制定有針對性的治療方案,以達到理想的治療效果.祝您早日康復