過了 30 歲陰莖勃起不堅硬可能由多種因素導致，如心理壓力、不良生活習慣、基礎疾病、年齡相關生理變化、藥物副作用等。 1.心理壓力：工作、生活中的壓力可能導致焦慮、緊張等情緒，影響神經系統對勃起的調控。 2.不良生活習慣：長期吸煙、酗酒、熬夜、缺乏運動等，會影響血液循環和身體機能。 3.基礎疾?。禾悄虿?、高血壓、心血管疾病等慢性病，可能損傷血管和神經，影響勃起功能。 4.年齡相關生理變化：隨著年齡增長，雄激素水平逐漸下降，海綿體平滑肌功能減退。 5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能影響勃起功能。 總之，30 歲后陰莖勃起不堅硬的原因較為復雜。若出現這種情況，應調整生活方式，保持良好心態，必要時及時就醫，明確原因并進行針對性治療。

可能是對方雙方不配合,性交時精神上不愉快,對對方懷有敵意,不理解,不信任,對方對他缺乏吸引力.性愛雙方感情不和,心情不好和工作勞累,手淫過于頻繁,都可能有影響的啊.以及自己對性生活的害怕和對陰莖大小的擔心,產生焦慮,抑郁,內疚感并缺乏自信心等等.這些都可能導致的啊.找到原因針對性的處理才行的啊.